SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak byc

  • jak prawidlowo kopac

    Post
    Sztuki Walki

    tak jak na fotkach oczywiscie miesien nie jest tak napiety jak byc wygial stope w druga strone ale zupelnie luzny nie jest

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5899 Data: 2004-05-05 21:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy trening !!! oceniajcie i piszcie co jest żle

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] SZTANGI SPRZED GŁOWY WYCISKANIE SZTANGI ZZA GŁOWY SIEDZĄC UNOSZENIE PODCIĄGANIE SZTANGI WZDŁUŻ TUŁOWIA zdecyduj sie na jedna wersje wyciskania dodalbym unoszenie sztangielek bokiem PRZDRAMIE UGINANIE NADGARSTKÓW PODCHWYTEM W SIADZIE UGINANIE NADGARSTKÓW NACHWYTEM W SIADZIE w sumie tyle, dobrze jak byc napisal ilosc serii, powtorzen itp

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2007-08-13 15:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Terroryzm na świecie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zatopieniu Lusitanii przez U-booty niemieckie, którą sami wysłali na teren gdzie ich dużo pływało. Dlaczego kiedyś nie było nowotworów i wirusa HIV? Zostały stworzone w laboratoriach przez ludzi. Coraz więcej wolności jest zabierane ludziom w imię walki z terroryzmem i efektem cieplarnianym. Dalej uważasz, że to wszystko jest tak jak być powinno?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7594 Data: 2009-10-23 17:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc lodzianin takie szybkier pytanko mam ,jestem w polowie odbloku i od niedawna mam delikatny problem z pełnym wzwodem troche jest ale nie tak jak byc powinno czy to wina prolki za wysokiej czy moze proviron pomoglby ale nie wiem czy w polowie odbloku moge dozucic proviron i cabaser czy nie ? wiem ze badania by tutaj wyjasnily wszystko ale w [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7917 Data: 2017-12-01 12:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jordanwlkp - w jednej ampulce - 2strzaly Okej. Zrobie tak jak mowicie ,zostawie te wegle tak jak byc powinno :) z Gory dzieki i SOGi wibjam. Pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2010-10-04 07:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiadomo,że dieta najważniejsza. Co do treningów chodzi mi po prsotu, że za mało wiemy o autorce. HIIT też jest dosyć ciężkim i intensywnym treningiem,jeśli jest robiony tak,jak być powinien. Zależy po prostu,w jakiej autorka jest kondycji, zresztą to samo dotyczy Tabaty. Zmieniony przez - Saida w dniu 2009-07-23 22:10:50

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4045 Data: 2009-07-23 22:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalkulacja, pierwszy cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale kombinujesz...jak koń pod górkę w tren: 5 g rano na czczo i 5 g po treningu w nietren: tylko 5 g rano na czczo i gra gitara, wszystko wtedy jest tak jak być powinno!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2005-11-15 23:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak być szczegółowym to.. tric>bic :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2009-05-04 22:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli podsumowujac co robic zeby bylo tak jak byc powinno..?zeby nie blyo tych wachan

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5647 Data: 2009-03-10 23:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie A mogłbys to jakos rozpisac? Jak byc to widział ?:) Bulbym wdzeiczny :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2014-03-12 18:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc plan treningowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To nie jest żaden plan, gdzie reszta grup mięśniowych, lepiej wyjdziesz jak zapiszesz się na jakieś sporty walki np zapasy, aby zrobić rzeźbę to musisz najpierw zrobić masę, bez jedzenia znowy siły nie zrobisz, bo jak być silnym jak się nie je.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 438 Data: 2013-01-22 22:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc plan treningowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To nie jest żaden plan, gdzie reszta grup mięśniowych, lepiej wyjdziesz jak zapiszesz się na jakieś sporty walki np zapasy, aby zrobić rzeźbę to musisz najpierw zrobić masę, bez jedzenia znowy siły nie zrobisz, bo jak być silnym jak się nie je. nie mam nigdzie w okolicy nic takiego

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 438 Data: 2013-01-22 22:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tadek,niedawno tu pytales o swoj pierwszy cykl w zyciu a widze wsedzie doradzasz, to tak jak byc prawiczkiem i doradzac jak sie dupyc, bez obrazy. Zmieniony przez - Mr.Ban w dniu 2012-03-06 07:09:17 Dużo czytam, między innymi przeglądnąłem chyba wszystkie strony tematu pod nazwą "testosteron - hormon młodości" (czy jakkolwiek to tam było), gdzie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2012-03-06 11:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    widac skolioze jak byc. badal cie ktos pod tym wzgledem?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2015-04-09 23:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuka walki a psychika

    Post
    Sztuki Walki

    W gruncie rzeczy każda walka w warunkach nie kontrolowanych (nie sparring na treningu) może zakończyć się mniejszym lub większym uszkodzeniem przeciwnika, bądź siebie. Więc warto się zastanowić zanim będzie się chciało "dać komuś po ryju". Życie to nie film z gatunku "karate-kung fu", na którym gościu dostaje z łokcia dziesięć razy, wstaje i [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4729 Data: 2012-10-17 01:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlosy po tesciu

    Post
    Doping

    http://www.sfd.pl/Włosy_długoterminowo-t365943.html zbior dobrych rad jak probowac zachowac klaki na glowie. i jeszcze lepszych porad jak byc lysym w dobrym stylu.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6458 Data: 2007-12-26 17:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sumplementy na schudniecie

    Post
    Odżywki i suplementy

    To niemozliwe ze cwiczysz brzuch tak czesto i biegasz i jezdzisz na rowerku i masz GOOD dietke! To powinienes miec brzuch jak "kaloryfer"! A jednak 89 w pasie to sporo! Powiem Ci na moim przykladzie: Zaczynalem cwiczyc 8 miesiecy temu: przez pierwsze 4 miechy bez diety, silke czesto opuszczalem... prawie zadnych efektow! Kolejne 4 miechy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2003-11-11 12:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginemen stop

    Post
    Doping

    [...] te to ginomen jestem pewien na 100 %. Umiem odróżnić gino od sezonowców po paru miesiącach. cechuje go charakterystyczny styl pisania, nick <głupi><liczba> albo jakieś wzięte rodem z Izraela i okolic () przykłąd Calisto, Judasz, Barabasz, do tego takie same problemy czyli: tarczyca, nawodnienie, estrogeny, posladki, poprazkowanie, [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7194 Data: 2006-05-04 15:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wazenie jedzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wszystko w szczegołach, tylko, że w przypadku diety należy zadbać o najmniejsze szczegóły, a gdy jesteśmy amatorami i nasze odzywianie nie jest tak perfekcyjnie rozpracowane jak u profesjonalistów to SZTYWNE trzymanie sie gramatur, wcale nie jest optymalne bo zwyczajnie nie jestesmy w stanie uwzglednic wszystkich czynnikow. Uwazam, ze dobrym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5339 Data: 2009-08-18 12:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorzkie żale do NUTRIFARM

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jesli OLIMP nadrukuje ceny na pudełkach to sytuacja będzie taka jak z firma Trec.. nigdzie taniej nie kupisz. a tak jest konkurencja i jest ok. tak jak być powinno.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4707 Data: 2007-05-26 18:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)